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Monatliche Vortragsreihe · Erstes Event

Länger vital. Messbar. Wissenschaftlich fundiert.

Ein Abend über Longevity. Der Wissenschaft eines langen, vitalen Lebens. Mit Dr. Anna Wohlthat (Longevity-Expertin) und Axel Hof (Omega-3 & Fitness) im FitLife GAP.

Datum

12.06.2026

Freitag · 19:00

Eintritt

Kostenlos

Begrenzte Plätze

Anmeldung erforderlich

ort

FitLife GAP

Garmisch-Partenkirchen

Anmeldung

MEHR ZUM EVENT

Jeden Monat neu

Von-Brug-Straße 7, 82467 Garmisch-Partenkirchen 4 Stock

Keynote-Speakerin

Dr. Anna Wohlthat

Longevity-Expertin · Gesundheitsökonomin

Wissenschaft, klar erklärt

Die wichtigsten Erkenntnisse der Longevity-Forschung — kompakt, verständlich, ohne Hype. Was wirklich wirkt, was nur Trend ist.

This is a Paragraph Font

Praxis für den Alltag

Konkrete Schritte zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress. Direkt am nächsten Morgen umsetzbar.

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Omega-3 im Fokus

Axel Hof zeigt, warum 95 % der Menschen ein Omega-Ungleichgewicht haben — und wie ein einfacher Bluttest das ändert.

Das Event

Ein Abend, der Ihre Sicht auf Gesundheit verändert.

Longevity bedeutet nicht nur länger zu leben — sondern länger gesund zu leben. In rund 90 Minuten erfahren Sie, wie sich Ihre biologische Uhr beeinflussen lässt und welche Maßnahmen heute den größten Hebel für morgen haben.

90 min

Vortrag

Sprecher

∞

Fragen erlaubt

Die Sprecher

Zwei Perspektiven.

Ein gemeinsames Ziel: Vitalität.

Monatliche Vortragsreihe — Erstes Event

Garmisch-Partenkirchen · 12.06.2026

Gesundheitsökonomin · Longevity-Expertin

Dr. Anna Wohlthat

Dr. Wohlthat AG

Dr. Anna Wohlthat ist Gesundheitsökonomin, Longevity-Expertin und international gefragte Keynote-Speakerin aus Zürich.

Die „Architektin für ein langes, gesundes Leben“. Sie verbindet Wissenschaft, Ökonomie und Praxis: von den 12 Hallmarks of Aging über metabolische Gesundheit bis zur Longevity-Dividende.

In über zwei Jahrzehnten hat sie Gesundheitsprogramme in mehr als 30 Ländern begleitet und spricht auf Bühnen in ganz Europa über die Transformation des Gesundheitssystems: von der teuren Reparatur zur intelligenten Prävention. Wissenschaftlich fundiert. Ökonomisch bewiesen. Alltäglich umsetzbar.

A-Lizenz- und Sport Rehabilitationstrainer, Ernährungsberater metabolic balance.

Axel Hof

Fit-Life Fitnessclub GmbH

Axel Hof ist Gründer des FitLife Fitnessclubs in Garmisch-Partenkirchen, Buchautor von „HELFEN. VERDIENEN. LEBEN.“ und Botschafter für ein langes, vitales Leben. Seit über zwei Jahrzehnten begleitet er Menschen auf dem Weg zu mehr Energie und Gesundheit. Sein Schwerpunkt liegt auf messbarer Prävention: Er macht das Omega-6:3-Verhältnis sichtbar — einen der wichtigsten Marker für Entzündungsprozesse, Energie und biologisches Alter. Sein Anliegen: Gesundheit nicht dem Zufall überlassen, sondern messen und im Alltag konsequent umsetzen.

Longevity

Längst kein Wunsch mehr.

eine Entscheidung.

Longevity ist die Wissenschaft davon, gesunde Jahre zu addieren — nicht nur Geburtstage. Wer früh versteht, was die eigenen Zellen brauchen, gewinnt nicht Zeit am Ende, sondern Energie in der Mitte des Lebens.

90 Minuten Vortrag.

Plus Raum für echte Gespräche.

18:30 · Einlass & Networking

Ankommen im FitLife GAP, lockere Gespräche vor dem Start.

19.00 · Keynote

Dr. Anna Wohlthat

Was die Longevity-Forschung heute wirklich weiß — und was sich daraus für den Alltag ableiten lässt.

19.45 · Das Omega-6:3-Verhältnis Messen, verstehen, verbessern.

Axel Hof

Das Omega-6:3-Verhältnis verstehen, messen und verändern. Live-Einblick in den BalanceTest.

20.30 · Q&A

Ihre Fragen

Offene Fragerunde mit beiden Sprechern. Direkt, persönlich, ohne Floskeln.

Anmeldung

Special Segment by Axel Hof

WELCHE ROLLE OMEGA-3 FÜR IHRE ZELLGESUNDHEIT SPIELEN KANN

Studien zeigen: Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 ist bei vielen Menschen nicht im optimalen Bereich. Wissenschaftler untersuchen seit Jahren den Zusammenhang zwischen diesem Verhältnis und Entzündungsprozessen im Körper.

Im Vortrag erfahren Sie, wie ein einfacher Trockenbluttest Ihr persönliches Omega-Verhältnis sichtbar macht – und welche Ansätze die Forschung zur Verbesserung kennt. Ein konkretes Stück Longevity zum Mitnehmen.

Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA sind Bestandteile jeder Zellmembran. Die Forschung untersucht ihren Einfluss auf Gefäßelastizität, Herzfunktion, kognitive Leistung und Entzündungsregulation. Wer sein Verhältnis kennt, hat einen der ersten messbaren Ansatzpunkte der Longevity-Forschung in der Hand.

· Häufige Fragen

Klar, transparent, ohne Kleingedrucktes.

An wen richtet sich der Longevity-Abend?

An gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die mehr über ein langes, vitales Leben erfahren möchten. Vorwissen ist nicht erforderlich — Inhalte werden verständlich aufbereitet.

Gibt es das Event jeden Monat?

Ja. Der Longevity-Abend findet einmal im Monat im FitLife GAP statt. Frühbucher erhalten Vorabzugang zu kommenden Terminen.

Werden Mitschriften oder Aufzeichnungen verteilt?

Teilnehmende erhalten eine kompakte Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail nach dem Event.

Kann Dr. Wohlthat auch für eigene Veranstaltungen gebucht werden?

Ja. Dr. Anna Wohlthat steht für Keynote-Vorträge, Workshops und Inhouse-Termine zum Thema Longevity zur Verfügung. Anfragen direkt über das Anmeldeformular (Option „Speaker buchen“).